A lényeg a rendszerességen van!



Sajnálatos módon kevesen figyelnek oda a szájhigiéniára, pedig a legtöbb fogbetegség és a fogkőképződés is elkerülhető lenne.

Egyszerű tippek, hogy megőrizd a száj higiéniáját, és elébe menj a fogkőképződésnek, ínybetegségeknek és szuvasodásnak. 

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna kiváló fertőtlenítőszer. Tegyél egy kevés szódabikarbónát egy pohár vízbe, és azzal alaposan öblítsd át a szájüreget. Utána köpd ki. Hetente egyszer csináld meg!

Fekete tea

A fekete tea antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és gazdag forrása a fluoridnak. Öblítsd ki a szádat naponta egyszer üres, vagyis cukor és citrom nélküli fekete teával, mielőtt fogmosást végeznél.

Ecet

Az ecet segít feloldani minden maradékot a szájban marad. Tegyél egy teáskanál ecetet egy pohár langyos sós vízbe. Étkezés után öblítsd át vele a szádat. Utána köpd ki.

 

★ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY KEDVELÉSSEL, ÉS HA TETSZETT, OSZD MEG MÁSOKKAL IS!
KÖSZÖNJÜK SZÉPEN! ❤