Kevesen hinnék, hogy a chili paprika kifejezetten zsírgyilkos! Fűszerezd az ételeidet chilipaprikával, mert tényleg nagyon hatékony kalóriaégető fűszer.
Plusz kalóriákat égethetsz el akkor is, ha rágógumizol. Válassz cukormentes rágógumit.
Felejtsd el a liftet! Helyette ott a lépcső.
Amennyiben nincs nagyon messze az otthonodtól a munkahelyed, akkor mindenképpen közlekedj kerékpárral. Az autózással lehet hogy időt spórolsz, viszont nem leszel egészségesebb. Jó lenne, ha minél többen határoznának a kerékpár mellett, mert így pénzt is lehet spórolni, a környezetet sem szennyeznénk, nem is beszélve arról, hogy a kerékpározás egészségessé és fitté is varázsol bennünket.
★ ÉRTÉKELD A MUNKÁNKAT EGY KEDVELÉSSEL, ÉS HA TETSZETT, OSZD MEG MÁSOKKAL IS!KÖSZÖNJÜK SZÉPEN! ❤
